Ultimative Atemtherapie Stuttgart
Unsere professionelle Atemtherapie in Stuttgart fördert bewusstes Atmen für verbessertes Wohlbefinden.
Die Vorteile der Atemtherapie in Stuttgart: Ein Überblick
Eine besondere Art, durch Atmen gesünder und glücklicher zu werden. Aber warum finden das so viele toll? Und warum machen das immer mehr Leute in Stuttgart? Die TOP Vorteile einer qualitativen Atemtherapie:
✓ Stressabbau und Entspannung: Atemübungen helfen, sich zu entspannen und weniger gestresst zu fühlen.
✓ Verbesserung der Lungenfunktion: Mit Atemtherapie atmet man besser, was gut für Sportler und ältere Menschen ist.
✓ Steigerung des Energielevels: Durch tiefes Atmen bekommt der Körper mehr Sauerstoff, und man fühlt sich energiegeladener.
✓ Emotionale Balance: Atemtherapie hilft, sich emotional besser zu fühlen.
Atemtechniken und Übungen: Ein einfacher Einstieg für Sie
Atmen tun wir alle, jeden Tag. Aber wussten Sie, dass es besondere Atemübungen gibt, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen?
Warum ist das Atmen so wichtig?
Wenn Sie auf eine besondere Art und Weise atmen, können Sie sich entspannen, sich besser konzentrieren und sogar besser schlafen.
Einfache Atemübungen für den Anfang:
Versuchen Sie, tief in Ihren Bauch zu atmen. Oder atmen Sie 4 Sekunden lang ein, halten Sie den Atem 7 Sekunden an und atmen Sie dann 8 Sekunden lang aus.
Was bringt Ihnen das?
Diese Atemübungen können Ihnen helfen, sich fitter zu fühlen und nicht so schnell krank zu werden.
Wie fangen Sie an?
Suchen Sie sich einen ruhigen Platz, setzen Sie sich gemütlich hin und probieren Sie die Atemübungen aus. Ein paar Minuten jeden Tag reichen schon!
Behandlung in Ihrer Nähe:
In Stuttgart bieten wir eine erstklassige Atemtherapie an, in der Sie noch mehr über das Atmen lernen können.
Probieren Sie es aus!
Mit diesen Atemübungen können Sie sich großartig fühlen und sie sind auch noch einfach zu machen.
Die Verbindung zwischen Atemtherapie und Physiotherapie: Einfach erklärt
Sie kennen sicher das Gefühl, tief durchzuatmen, wenn Sie gestresst sind. Das ist ein kleiner Teil der Atemtherapie.
Was genau ist Atemtherapie? Bei der Atemtherapie lernt man, durch spezielle Übungen besser und tiefer zu atmen. Das kann helfen, sich zu entspannen und mehr Energie zu haben.
Und was ist mit Physiotherapie? Physiotherapie ist eine Art Training für den Körper. Wenn man sich verletzt hat oder Schmerzen hat, hilft ein Physiotherapeut mit Übungen und Techniken, damit es einem wieder besser geht.
Wie hängen die beiden zusammen? Stellen Sie sich vor, Ihr Körper ist wie eine Maschine. Wenn ein Teil nicht richtig funktioniert, beeinflusst das auch andere Teile. Wenn Sie zum Beispiel Probleme mit Ihrer Atmung haben, kann das Ihren Rücken oder Ihre Schultern beeinflussen. Umgekehrt können körperliche Probleme auch Ihre Atmung beeinträchtigen. Deshalb arbeiten Atemtherapie und Physiotherapie oft Hand in Hand, um Ihnen zu helfen, sich rundum besser zu fühlen.
Kurz gesagt: Atemtherapie und Physiotherapie sind wie zwei Freunde, die zusammenarbeiten, um Ihnen zu helfen, sich von Kopf bis Fuß gut zu fühlen.
Einfach und verständlich erklärt:
In Stuttgart gibt es viele Leute, die sich mit dem Atmen beschäftigen. Das klingt vielleicht komisch, weil wir alle atmen, oder? Aber es gibt eine besondere Art zu atmen, die „achtsam atmen“ genannt wird. Das hilft, sich besser zu fühlen und gesünder zu sein.
Unsere Experten, die speziell geschult sind, bieten in Stuttgart Physiotherapie an, auch genannt: Krankengymnastik. Diese Experten wissen auch viel über das achtsame Atmen und wie es dem Körper guttut.
Wenn Sie mehr Informationen darüber haben möchten, wie das achtsame Atmen mit der physiotherapeutischen Behandlung zusammenhängt, kontaktieren Sie uns. Wir können Ihnen alles erklären, was Sie wissen möchten.
Also, wenn Sie in Stuttgart sind und mehr über das Atmen und die Medizin dahinter erfahren möchten, wissen Sie jetzt, an wen Sie sich wenden können!
Bei einem ersten Termin sollten Sie auf folgende Dinge achten:
- Pünktlichkeit:
Etwas früher ankommen, um eventuelle Formulare auszufüllen. - Bekleidung:
Bequeme Kleidung tragen, die den betroffenen Bereich zugänglich macht. - Medizinische Unterlagen:
Relevante Berichte, Röntgenbilder oder Arztbriefe mitbringen.
PREISE
Die Behandlungen werden über Rezept, je nach Anwendung über die Kasse abgerechnet.
| Akuter Termin | 15€ | |
| Verlängerte Behandlung | je 10min | 15€ |
Fokus auf Gesundheit
- Anamnese: Erfassung des Atemrhythmus, Beschwerden und individuellen Hintergrunds des Patienten.
- Untersuchung: Gründliche Untersuchung, der Atemmuster und -techniken des Patienten.
- Behandlungsplan: Erstellung eines individuellen Behandlungsplans basierend auf den Untersuchungsergebnissen.
- Durchführung: Verschiedene Atemübungen, Atemlenkungstechniken, Körperarbeit und Entspannungstechniken.
- Kontrolle: Überwachung des Fortschritts und Anpassung des Behandlungsplans.
- Hilfe: Anleitung des Patienten während der Therapiesitzungen zur korrekten Ausführung der Atemtechniken und -übungen.
- Unterstützung: Empfehlung von Übungen für zu Hause, um die Integration der Atemtechniken im Alltag zu fördern.
Atemtherapie – Fragen und Antworten
Häufig gestellte Fragen
- Pneumafit legt besonderen Wert auf Fachkenntnis, Professionalität und Achtsamkeit für Körper und Geist. Die Praxis bietet nicht nur traditionelle Physiotherapie an, sondern auch spezialisierte Dienstleistungen wie Atemtherapie und Sporttherapie, um das volle Potenzial jedes Einzelnen zu entfalten.
- Bei Pneumafit steht der Mensch in seiner Einzigartigkeit im Mittelpunkt. Durch die Kombination von Atemtherapie mit Achtsamkeit wird nicht nur die physische, sondern auch die mentale Gesundheit gefördert. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft den Patienten, sich sowohl körperlich als auch geistig zu regenerieren.
- Während die genauen Qualifikationen der Therapeuten nicht direkt auf der Website angegeben sind, betont Pneumafit die Wichtigkeit von Fachkenntnis und Professionalität. Dies deutet darauf hin, dass die Therapeuten spezielle Schulungen und Erfahrungen im Bereich Atemtherapie haben.
- Alle Therapieformen bei Pneumafit zielen darauf ab, das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu verbessern. Während die Atemtherapie sich auf die Atmung und Entspannung konzentriert, fokussiert sich die Sporttherapie auf Fitness und Rehabilitation. Die Beautytherapie bietet zusätzliche Dienstleistungen, um das äußere Erscheinungsbild zu verbessern. Die Kombination dieser Therapien bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung.
- Sie können Pneumafit direkt über die angegebenen Telefonnummer kontaktieren:
– Mobil: 0176 – 10716925
– Festnetz: 0711 – 50434348
– E-Mail unter info@pneumafit.de
Die Praxis befindet sich in der:
Max-Lang-Str. 5, 70771, Leinfelden-Echterdingen
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HINWEIS ZU ZUSATZLEISTUNGEN
Idealerweise dauert eine Sitzung bei uns 30 Minuten, um Ihnen die bestmögliche Behandlung zu bieten. Können Sie sich vorstellen, die zusätzlichen 10 Minuten selbst zu tragen? Wenn nicht, richten wir uns natürlich gerne nach den Kassenvorgaben. Wir arbeiten mit allen Krankenkassen zusammen, gesetzlich und privat.
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